18.-21. April var 7 ansatte i Fyrlykta i Oslo for intensiv opplæring i foreldreprogrammet Circle of Security Parenting (COS-P), eller trygghetssirkelen som den også benevnes som i Norge. Fyrlykta har som mål at alle ansatte skal sertifiseres for Cos-P eller Cos –I.
![Cos sirkelen, ungdom,](https://www.fyrlykta.no/wp-content/uploads/cos-sirkel-for-ungdom.jpg)
I løpet av de 4 dagene ble vi loset trygt gjennom programmet av Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson. Brandtzæg og Torsteinson står for implementeringen av COS-P i Norge, og jobber begge ved Nic Waals Institutt.Hva er Circle of Security Parenting DVD? COS P er et manual og DVD basert foreldrekurs. Kurset bygger på moderne tilknytingsteori og forskning.
Målsettingen med programmet er å fremme trygg tilknytning gjennom å styrke foreldrenes mentalisering. I denne sammenhengen vil det si evnen til å se barnet innenfra og seg selv utenfra. Styrket mentalisering vil gi bedre evner til emosjonsregulering og trygghet.Programmet kan brukes individuelt med foreldre eller i grupper. Programmet kan brukes som et tiltak i seg selv, eller som en del av et mere omfattende behandlingsopplegg.
Programmet inneholder åtte kapitler som er ment som utgangspunkt for åtte sesjoner med foreldrene.
- Være større: vi voksne er ledere, har ei plan, legger strukturene. Ligger foran barnet.
- Være sterkere: være emosjonelt sterkere. Vi er i stand til å regulere egne følelser og har kontroll på dem
- Være god: være vennlig, også i kroppsspråket med godt blikk
- Være klokere: ha balanse i å være større, sterkere og god
Vi gleder oss til å ta i bruk trygghetssirkelen i vårt daglige virke når vi veileder familiehjem og beredskapshjem.