Kurs & Arrangement

Vi vet at relasjonen mellom ungdom og deres omsorgspersoner kan være både utfordrende og givende, spesielt i ungdomsårene. For å styrke denne viktige relasjonen tilbyr vi et unikt opplegg som kombinerer Tuning in to Teens for omsorgspersoner med et skreddersydd kurs for ungdommene. Dette tilbudet er spesielt utviklet for å gi ungdommene verktøy og innsikt som både hjelper dem med egne utfordringer og skaper en bedre forståelse for hva omsorgspersonene deres lærer i kurset.

Hva består ungdomsopplegget av?

Ungdommene deltar i et kurs over 5 samlinger, der de får:

1. Tankevirus-kurset:
   • Ungdommene lærer om de «tankevirusene» som kan påvirke selvfølelsen, tankemønstre og relasjoner. Gjennom enkle og engasjerende øvelser får de praktiske verktøy til å kjenne igjen og håndtere destruktive tanker.
   • Kurset bidrar til å styrke deres evne til å ta kontroll over tankene sine og bygge en mer positiv selvfølelse.
2. Innsikt i Tuning in to Teens:
   • Ungdommene får en introduksjon til hva omsorgspersonene deres lærer i Tuning in to Teens, slik at de kan forstå hvordan og hvorfor foreldrene eller fosterforeldrene jobber med å bli mer følelsesmessig tilgjengelige.
   • Dette gir ungdommene mulighet til å møte endringer med mer åpenhet og økt forståelse.
3. Hva skjer i tenårene?
   • Kurset inkluderer informasjon om hva som skjer i hjernen, kroppen og følelsene i løpet av tenårene. Ungdommene lærer om hvorfor følelser kan være intense, hvordan stress påvirker dem, og hva de kan gjøre for å ta bedre vare på seg selv i denne krevende livsfasen.

Hvorfor velge dette tilbudet?

Når både omsorgspersoner og ungdommer deltar i kurs, skapes en felles forståelse og et felles språk som styrker relasjonen mellom dem. Ungdommene får en bedre innsikt i hvorfor omsorgspersonene gjør endringer, mens omsorgspersonene lærer hvordan de kan støtte ungdommene på en trygg og respektfull måte.

• Helhetlig tilnærming: Begge parter får verktøy til å styrke relasjonen og redusere konflikter.
• Økt forståelse: Ungdom og omsorgspersoner får en bedre forståelse for hverandre, noe som kan føre til færre misforståelser og økt samarbeid i hverdagen.
• Kunnskap og mestring: Ungdommene får kunnskap om egne følelser og utfordringer, samtidig som de lærer konkrete strategier for å håndtere dem.
• Brukermedvirkning i praksis: Ved å inkludere ungdommenes stemme og opplevelser, viser vi at deres perspektiv er viktig for tiltakene vi tilbyr.

Gjennomføring:

• Ungdomskurset går over 5 samlinger à 2 timer.
• Det kan tilbys som fysisk kurs eller digitalt.
• Omsorgspersonene deltar samtidig i Tuning in to Teens, slik at kursene løper parallelt for å skape en helhetlig læringsprosess.

Dette kurstilbudet gir familien en sjanse til å bygge sterke bånd, med en forståelse for hverandres ståsted og behov. Når ungdom og omsorgspersoner begge får støtte til å utvikle seg, legges grunnlaget for en tryggere og mer harmonisk hverdag.