Kurs & Arrangement

Når du møter barnet ditt i korte og kanskje sjeldne samvær, kan det være utfordrende å forstå og møte barnets følelser. Barn uttrykker ofte sine behov gjennom atferd som kan være vanskelig å tolke, spesielt i en krevende situasjon hvor dere begge har mye på spill. Hvordan kan du være til stede for barnet ditt på en måte som styrker deres relasjon og gir barnet trygghet?

Tuning in to Kids (TIK) er et forskningsbasert program som hjelper foreldre å bygge bedre relasjoner med barna sine gjennom emosjonsfokusert veiledning. Dette kurset er spesielt tilpasset foreldre som har mistet omsorgen, og gir konkrete verktøy for å skape nærhet og forståelse i de verdifulle øyeblikkene dere har sammen.

Hva vil du lære?

I løpet av kurset vil du få innsikt i hvordan du:

• Forstår og møter barnets følelser: Lær å tolke barnets atferd som uttrykk for underliggende følelser.
• Håndterer utfordrende situasjoner: Få konkrete verktøy for å møte barnets frustrasjon, sinne eller tilbaketrekking på en trygg og støttende måte.
• Bygger en sterkere emosjonell forbindelse: Utforsk hvordan du kan styrke barnets følelse av trygghet, selv når tiden dere har sammen er begrenset.
• Regulerer dine egne følelser: Bli bedre rustet til å møte stress og usikkerhet på en måte som støtter både deg selv og barnet.

Hvordan fungerer kurset?

Kurset går over 8 samlinger à 2,5 timer og tilbys både fysisk og online, slik at du kan delta på den måten som passer deg best. Gjennom refleksjon, gruppeøvelser og konkrete verktøy, vil du få praktisk støtte i en trygg og inkluderende atmosfære.

Eksempler på temaer vi jobber med:

• Hvordan møte et barn som trekker seg unna under samvær.
• Hvordan håndtere situasjoner hvor barnet uttrykker sinne eller frustrasjon.
• Hvordan finne balansen mellom å gi støtte og sette grenser.

Hvorfor velge Tuning in to Kids?

Dette kurset er utviklet for foreldre som ønsker å gjenoppbygge relasjonen til barnet sitt gjennom emosjonell forståelse og tilstedeværelse. Forskning viser at emosjonsfokusert veiledning bidrar til bedre tilknytning, reduserer konflikter og styrker barns psykiske helse.