Kurs & Arrangement

Står du som fosterforelder overfor utfordringer med en tenåring som trenger trygghet, men som ofte trekker seg unna eller reagerer med sterke følelser?
Med kurset Tuning in to Teens får du forskningsbaserte verktøy som hjelper deg å bygge nærhet, forståelse og tillit – selv i de mest krevende situasjonene.

Hva tilbyr kurset?

Dette skreddersydde kurset for fosterforeldre gir innsikt og ferdigheter for å møte mange av de typiske dilemmaene fosterforeldre ofte står i, som:

• Regulering av følelser: Hvordan hjelpe tenåringen med å håndtere sterke følelser uten at det eskalerer til konflikter.
• Lojalitetskonflikter: Støtte tenåringen i å navigere komplekse relasjoner med biologiske foreldre og fosterfamilien.
• Tillitsbygging: Hvordan etablere en trygg base for tenåringen som kanskje har opplevd svik eller tap.
• Grensesetting med empati: Finne balansen mellom tydelige rammer, forventninger og varme, slik at både ungdommen og fosterforeldrene kan trives.

Programmet bygger på over 20 års forskning på emosjonsfokusert foreldrestøtte, og kan vise til dokumentert effekt på å styrke relasjonen mellom foreldre og tenåringer.

Hvordan fungerer det?

Kurset går over 8 samlinger på 2,5 timer, og du kan delta enten fysisk eller online. Hver samling inkluderer:

• Praktiske øvelser og teknikker som kan brukes i hverdagen.
• Refleksjon over egne erfaringer i møte med tenåringen.
• Gruppesamtaler hvor du kan dele erfaringer med andre fosterforeldre.

Du vil lære hvordan du kan håndtere situasjoner med ro, støtte tenåringen i å regulere sine følelser, og samtidig bygge din egen trygghet som fosterforelder.

Resultater du kan forvente:

• Bedre kommunikasjon og mindre konflikter.
• Økt forståelse for tenåringens behov og følelsesliv.
• Styrket selvtillit som fosterforelder i krevende situasjoner.